tomaszwyka

Monthly Archives: Lipiec 2014

Photo @ Instagram July 30, 2014 at 05:21PM

Photo @ Instagram July 26, 2014 at 01:58PM

Photo @ Instagram July 26, 2014 at 11:23AM

Photo @ Instagram July 22, 2014 at 03:05AM

krzyż

Jak możesz wygrać z ateistą debatę na temat istnienia Boga?

Nie możesz.

Źródło: @joshbocanegra Zdjęcie: http://nextgeneration.swidnica.pl

tapiriik

Oto tapiriik – keeps your fitness in sync

Chyba każda osoba uprawiająca jakiś sport i rejestrująca to za pomocą jednej z aplikacji do tego przeznaczonej spotkała się z pewnym problemem… mianowicie część znajomych korzysta z najlepszego RunKeepera a inni z innych aplikacji – na przykład z Endomondo.

Chcąc mieć możliwość porównywania się i rywalizowania ze wszystkimi znajomymi do tej pory musieliśmy ręcznie eksportować/importować nasze wyczyny z jednej do drugiej (a czasem i trzeciej) aplikacji.

Na szczęście powstał serwis tapiriik.com, który pozwala połączyć nam kilka różnych aplikacji/kont i je synchronizować między sobą.
Są to:
– RunKeeper
– Endomondo
– Strava
– Garmin
– SportTracks
– TreainingPeaks
– Dropbox

Ja używałem do tej pory RunKeepera ale część moich znajomych woli Endomondo – nie rozumiem tego ale tak samo nie rozumiem jak można używać Androida ;-)

Korzystanie z serwisu jest bardzo proste.
Na początek łączymy poprzez kliknięcie i autoryzację wszystkie serwisy z których chcemy korzystać (na których mamy założone konto) i następnie klikamy przycisk „Synchronizuj”.
W moim przypadku połączenie RunKeepera z Endomondo (361 aktywności w RunKeeperze i ~20 w Endomondo) zajęło niecałe 40 minut.

tapiriik2

Konta możemy synchronizować ręcznie poprzez wchodzenie od czasu do czasu do serwisu tepiriik i kliknięcie „Synchronizuj” lub za drobną (co łaska) opłatą roczną otrzymacie funkcjonalność automatycznej synchronizacji.

tapiriik3

Od teraz mogę jeździć i biegać z moją ulubioną aplikacją a wyniki automatycznie będą eksportowane do Endomondo i Stravy :)

Polecam.

Przepis na napój izotoniczny

Jako osoba biegająca i jeżdżąca na rowerze jestem częstym konsumentem napojów izotonicznych.
Z racji tego, że jest ich dość spory wybór zacząłem szukać w sieci jakichś porównań i znalazłem to porównanie pięciu produktów: 4Move, Gatorade, IsoPlus, Isostar, Oshee, Powerade.
Po lekturze mocno zwątpiłem w sensowność kupowania produktów z których korzystam podczas czynności ściśle związanych ze zdrowiem… ilość chemii w poszczególnych produktach mnie przeraziła więc postanowiłem poszukać sposobu na zrobienie „izotonika” we własnym zakresie.

Przepis znalazłem na YouTube i podaję poniżej:
– 1L wody

- 4 łyżki miodu
– sok z 1 cytryny lub grapefruita
– ¼ łyżeczki soli

Taki napój jest smaczny, działa i nie zawiera chemii.

Akcesoria QUAD LOCK

Właśnie otrzymałem przesyłkę z akcesoriami QUAD LOCK.
Jako osoba aktywna zawsze miałem problem z mocowaniem iPhone w różnych sytuacjach i z pomocą przyszedł mi ZG Sklep.
Sami zobaczcie…

Opaska na rękę, monitor serca, uchwyt rowerowy.
Wszystko w jednym kompatybilnym systemie QUAD LOCK
DSC_0218

Adapter, który możemy nakleić na dowolny telefon i montować go do uchwytów QUAD LOCK
DSC_0233

Obudowa dla iPhone 5/5s zintegrowana z adapterem QUAD LOCK
DSC_0227

Opaska na rękę z uchwytem QUAD LOCK – do biegania
DSC_0223

Adapter montowany np. do roweru
DSC_0239

A tak prezentuje się zamontowany iPhone na rowerze
DSC_0142

DSC_0240

DSC_0245

Wczoraj zrobiłem pierwsze 30km z tym systemem i jestem bardzo pozytywnie zaskoczony.
Telefon trzyma się pewnie i nie ma ryzyka, że wypadnie (uchwyt rowerowy wyposażony jest w specjalną zapadkę, którą trzeba nacisnąć aby wyjąć telefon).

Pełna recenzja oczywiście pojawi się na MyApple.pl – Wszystko o Apple w jednym miejscu

Photo @ Instagram July 14, 2014 at 01:00AM

Photo @ Instagram July 11, 2014 at 08:29PM