tomaszwyka

Powrot do Insanity – Dzień 2

Powrot do Insanity – Dzień 2

Wczoraj zrobiłem pierwszy dzień Instanity – tak zwany „Fit test” a dziś prawdziwy trening „Plyometric Cardio Circuit” i też poszło mi lepiej niż w styczniu (wtedy trening zakończyłem 14 minut przed końcem – dziś dałem radę do końca chociaż pod koniec pewne ćwiczenia wykonywałem 5x wolniej niż powinienem.