Robicie to co roku? Wiem, że robicie.
Najczęściej rzucacie palenie i dobrze… ale lepiej by było gdybyście rzucili je raz i więcej nie wracali do tego chociaż jest to bardzo trudne (i mi zdarzy się zapalić)

Ja też różne rzeczy sobie obiecuję ale jak ciężko jest wytrwać w tym co sobie obiecamy.
W tym roku postanowiłem, że to co sobie postanowię zapiszę i opublikuję tak abym miał jeszcze większą motywację do realizacji założeń.

Let’s go… albo raczej Let’s run!

1. Przebiec w ciągu roku 1000km. Dla jednych to może być dużo a dla innych śmiesznie mało. Ja rocznie do tej pory robiłem około 200km więc jest to dla mnie spore wyzwanie.
W RunKeeper ustawiłem sobie cel dzięki czemu każdy może mieć wgląd w moje postępy.

2. Schudnąć do 90kg do końca maja 2014. To jest około 7kg mniej niż mam teraz. Oczywiście kolejnym celem będzie utrzymanie wagi.
To również można śledzić tutaj

3. Zacząć zdrowo się odżywiać (to po części ma mi pomóc w realizacji punktu drugiego)

Dwa pierwsze cele, to takie których zrealizowanie można łatwo zmierzyć i sprawdzić.
Z trzeciego mogę Wam tylko zdawać pisemne relacje.
Jedno jest pewne – notowania McDonald’s Polska mocno spadną ;-)

Czy mi się uda? Jestem pewny, że tak!
Przy okazji chciałbym Wam życzyć spełnienia wszystkich celów jakie obierzecie sobie na nowy rok.